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　　工廠食堂承包人員介紹食物保養(yǎng)身體之道

　　美味的食物常常讓我們流連忘返，其實(shí)美食除了口感好，在合適的季節(jié)吃合適的食物，對(duì)我們的身體也是有好處的。在企業(yè)或者工廠食堂吃飯菜，也需要營養(yǎng)的合理搭配，這就需要食堂承包人員的細(xì)心。常州工廠食堂承包有很多家，康道食品為大家竭力打造健康、綠色的飲食。

　　中醫(yī)認(rèn)為，人與自然界是一個(gè)統(tǒng)一的整體，即所謂天人相應(yīng)。自然界一年中有四季變化，人的生理活動(dòng)也會(huì)隨之變化，如夏天毛孔張開，出汗多;冬天則毛孔收斂，小便多。飲食也要隨著氣候的變化進(jìn)行選擇。春天陽氣生發(fā)，高血壓的人較易發(fā)病，此時(shí)不能過食辛熱動(dòng)火的食物，防止血壓升高，大便秘結(jié)，可以多吃綠色清淡的蔬菜以及革莽、鴨梨之類的水果。

　　正常健康型人也可能存在某一方面的偏虛或過盛，而陰虛陽虛也會(huì)有程度的不同。一般說來，陰虛者多有肝火旺，內(nèi)熱重的表現(xiàn);陽虛者則多有怕冷的傾向;氣血兩虛實(shí)際是程度不同的陰陽兩虛。工廠食堂承包正常健康型重點(diǎn)是掌握好飲食有節(jié)及注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣等，而陰虛、陽虛或氣血兩虛者在飲食選擇上要科學(xué)。

　　通過文章的介紹，我們知道了工廠食堂承包利用食物進(jìn)行身體保養(yǎng)的重要性，在食堂吃到的食物也可以起到遮陽的作用。希望我們的介紹大家感興趣，我們公司在食堂經(jīng)營和飯菜品質(zhì)上有保證，歡迎大家與我們進(jìn)行聯(lián)系。